Vijesti iz industrije
-
Metoda vježbanja s bučicama
Bučica je vrsta fitness opreme za treniranje mišića.Uglavnom se koristi za trening mišićne snage i trening pokreta mišićnog sastava.Redovito vježbanje s bučicama može učinkovito vježbati mišiće prsa, trbuha, ramena, nogu i drugih dijelova.Ima isti učinak kao i drugi ...Čitaj više -
Najbolji Power Rack dodaci za vašu kućnu opremu za teretanu
Proizvodi prikazani u ovom članku neovisno su pregledani.Kada kupite nešto preko maloprodajnih veza na ovoj stranici, možemo zaraditi proviziju bez ikakvih troškova za vas, čitatelja.Saznajte više ovdje.Za mnoge sportaše, čvrsti nosač snage je kruh i maslac njihovog režima treninga snage...Čitaj više -
Predstavljamo e-Coat Kettlebell: revolucionaran trening snage
U svijetu u kojem fitness entuzijasti neprestano traže inovativne načine kako poboljšati svoje vježbanje, jedan je dio opreme privukao pozornost i stručnjaka i entuzijasta – e-coat kettlebell.Ovaj vrhunski fitness alat je postavljen da revolucionira način na koji pristupamo snazi...Čitaj više -
Sve što trebate znati o branicima
Dok šira javnost možda ima mentalnu sliku dizača mrtvog dizanja koji bacaju svoje utege kroz daske uz grleni urlik, istina je manje karikaturalna.Olimpijski dizači utega i oni koji to žele biti moraju se bolje brinuti o svojoj opremi i objektima, čak i ako ne...Čitaj više -
10-minutno zagrijavanje za pokretljivost s girjama za buđenje mišića i zglobova
Zagrijavanje mišića prije treninga poboljšava pokretljivost i sprječava ozljede.Autor slike: PeopleImages/iStock/GettyImages Čuli ste već milijun puta: zagrijavanje je najvažniji dio vašeg vježbanja.I nažalost, to je tipično...Čitaj više